坐下來10幾分鐘再站起來腰酸脹痛

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，建議拍片檢查，看看有沒有腰肌勞損？或者是腰間盤突出，可以采取一些保守治療的方法，熱敷牽引按摩。
      

      從你的描述來看，主要考慮腰肌勞損或者受涼引起，治療來說可以采取保守治療，急性期多休息，睡硬板床，腰部保暖，外用膏藥，口服藥物，局部理療，針灸推拿，功能鍛煉等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的腰部酸痛的癥狀和體征，考慮是腰肌勞損。是腰部受涼肌纖維牽拉損傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議用傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。熱療，拔罐或者是針灸。腰部注意保暖。作適當(dāng)?shù)谋臣」δ苠憻挕?br />      
      以上是對(duì)“坐下來10幾分鐘再站起來腰酸脹痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！