患上強直炎有什么鍛煉辦法？

      您好！強直性脊柱炎輕癥通過正確治療癥狀會減輕，有一定的勞動能力，重者治療效果不太理想，會出現(xiàn)疼痛，活動受限，失去勞動力等，強直性脊柱炎不可怕，積極治療，可通過按摩，理療，針灸，口服藥物等方法治療，積極鍛煉，調整心態(tài)，避風寒，居住環(huán)境要干燥，不要有思想負擔。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎患者需要適當鍛煉，避免肌肉萎縮，關節(jié)畸形。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者可以做慢跑和游泳等對抗性不強的運動。不能做對抗性強的運動，避免受傷。
      

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉動等保持脊柱活動度的運動。
      強直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復還是很有希望的
      
      以上是對“患上強直炎有什么鍛煉辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！