最近頭發(fā)發(fā)黃的厲害，而且久坐后感覺腰疼

男 | 30歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-23 15:11:47 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近頭發(fā)發(fā)黃的厲害，而且久坐后感覺腰疼，吃的不多但肚子見大，本身就是多年的少白頭，感覺自己一直處于亞健康狀態(tài)，有什么辦法可以調(diào)理嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,頭痛失眠,小幫助網(wǎng)友：41360

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-01-23 15:17:17

盡量避免熬夜，盡量避免喝酒吸煙，如果出現(xiàn)微量元素缺乏，可以配合使用多維元素片，而如果出現(xiàn)腰痛并且出現(xiàn)腎虛，可以配合使用補(bǔ)腎藥物治療。

2019-01-23 15:18 ask8935271471 追問

可以推薦一些藥物嗎，具體名字

2019-01-23 15:30醫(yī)生回答：

需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物治療，盡量避免吃辛辣油膩食物，清淡飲食為主。

柳彤醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等幫助網(wǎng)友：105979稱贊：12639

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-01-23 15:13:17 我要投訴

      病情分析：
      目前你這個(gè)情況，按中醫(yī)分析考慮有點(diǎn)腎虛的表現(xiàn)，建議吃點(diǎn)壯腰健腎丸看看。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，避免熬夜，多吃些蛋白質(zhì)高的食物和黑色食物如黑木耳，黑豆，黑米等，不吃辛辣刺激性的食物。

2019-01-23 15:17 ask8935271471 追問

能具體推薦一些藥物嗎，我想藥物跟食物雙方面進(jìn)行調(diào)理一下

2019-01-23 15:18醫(yī)生回答：

上面不是說了嗎先吃點(diǎn)壯腰健身丸看看。

2019-01-23 15:28 ask8935271471 追問

那一般要吃多久，或者說要吃多少盒

2019-01-23 15:30醫(yī)生回答：

你這個(gè)先吃一個(gè)療程看看

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>