健康咨詢描述: 腰椎壓縮骨折在家保守治療,馬上就兩月了,下床活動時還是感覺腰酸背痛的,這種癥狀怎么能緩解,多長時間能恢復正常,恢復后有沒有后遺癥狀,功能鍛煉時應(yīng)注意點什么
腰椎壓縮性骨折,有腰酸背疼的情況?;颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L膏外貼治療,如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時,注意休息,避免過度勞累,然后再配合其他治療,比如針灸推拿按摩,理療,都是可以有效果的。這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點支撐,飛燕點水等(百度有詳細介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學習),會有明顯緩解。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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