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最近在考試,比較累肩膀有時(shí)會(huì)有點(diǎn)酸疼

女 | 15歲 2019-01-19 19:45:17 5人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢(xún)描述: 最近在考試,比較累肩膀有時(shí)會(huì)有點(diǎn)酸疼。要緊嗎?會(huì)得頸椎病嗎?加上長(zhǎng)期待在位子上不活動(dòng)要不要緊?初的頸椎病有什么癥狀?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鮑楊東
鮑楊東 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:7774
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2019-01-19 19:54:36 我要投訴

      你這個(gè)是長(zhǎng)期低頭,姿勢(shì)不好,引起頸部軟組織緊張,長(zhǎng)期下去,可以引起頸部軟組織炎癥,導(dǎo)致疼痛,再不注意,可以引起頸椎病,需要平時(shí)盡量少低頭,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),避免不良姿勢(shì),頸椎病表現(xiàn)比較復(fù)雜,有頸部肌肉疼痛,胳膊麻木,頭暈等等
      

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學(xué),臨床營(yíng)養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2019-01-19 19:58:01 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您女15歲,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。如果需要長(zhǎng)期保持坐姿,大于30分鐘,中間要休息5到10分鐘,進(jìn)行活動(dòng),如果伏案學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng),容易得頸椎病,多練習(xí)小燕飛頭向后仰,進(jìn)行頸部活動(dòng)。但是不可劇烈活動(dòng),防止引起頸椎損傷。
      

岳春芝
岳春芝 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)甲狀腺,乳腺癌普通外科直腸癌胃癌,胰腺炎,膽囊 幫助網(wǎng)友:4396
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2019-01-19 20:03:20 我要投訴

      你好,很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題,根據(jù)你的描述,肩膀有有時(shí)會(huì)酸痛,請(qǐng)你不必?fù)?dān)心,應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題,建議你保證正確的姿勢(shì),避免長(zhǎng)期低頭伏案等工作,必要時(shí)可以進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)。頸椎病初期會(huì)引起頭暈,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起手臂麻木。
      
      以上是對(duì)“最近在考試,比較累肩膀有時(shí)會(huì)有點(diǎn)酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蘇金明
蘇金明 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸肩腰腿痛,頸椎病,骨折 幫助網(wǎng)友:4433
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2019-01-19 19:51:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述。這種癥狀,考慮就是頸椎病引發(fā)的。頸椎病能引起頸部雙肩部及雙上肢酸麻脹痛的癥狀的任何一種癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      請(qǐng)勿長(zhǎng)期低頭、玩手機(jī)、電腦,不能躺著看電視,不能枕高枕頭,必須枕在脖子下面。建議你到就近的醫(yī)院拍攝一個(gè)頸椎正側(cè)位x光片。看一下是不是頸椎生理彎曲變直,要是有這種情況,建議你做頸椎氣囊牽引,有助于恢復(fù)。祝你早日康復(fù)。
      

劉勝
劉勝 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性冠脈綜合征,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,病毒性腦 幫助網(wǎng)友:5457
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2019-01-19 19:55:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,首先你近期有明確的勞累史,勞累后出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)處酸疼很可能與頸椎病相關(guān),但也不排除黏連性肩關(guān)節(jié)炎的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平常注意休息,避免保持同一個(gè)姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間在學(xué)習(xí)之余,可以適當(dāng)鍛煉身體,做到勞逸結(jié)合。另外,頸椎病在早期還可以出現(xiàn),頭暈頭痛,雙手發(fā)麻,感覺(jué)減退等情況。只要早期預(yù)防,就可以延緩病情的進(jìn)展。
      

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見(jiàn)癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療

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