兩年前發(fā)生過的事情，以及兩年前參加演講時(shí)說的內(nèi)容

      你好，根據(jù)你的描述，遺忘是一個(gè)人的正?，F(xiàn)象，不可能所有的事情就記得那么清楚，手淫雖然是不太好的習(xí)慣，但是只要不過度的話，不會(huì)影響記憶力。
      

      頻繁手淫確實(shí)對(duì)記憶力有影響，會(huì)導(dǎo)致腎虛，精神萎靡，失眠，記憶力下降等，還有就是壓力大，營(yíng)養(yǎng)跟不上也會(huì)影響記憶力，平時(shí)生活中學(xué)會(huì)放松心情，比如積極參加體育活動(dòng)及娛樂活動(dòng)，飲食方面吃富含營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的食物，如堅(jiān)果，牛奶，魚蝦等。