得了白癜風(fēng)我要注意哪些啊

      1.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。2.注意勞動(dòng)防護(hù)。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。5.宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，白癜風(fēng)為皮膚黑色素缺失性疾病，主要表現(xiàn)為邊界清晰光滑的白斑癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您日常多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，可以外用鹵米松乳膏和口服白癜風(fēng)丸治療，注意日常飲食清淡，保持良好的情緒。

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種乳白色大小不等，形狀不定的白色斑點(diǎn)，表面光滑，沒(méi)有脫皮瘙癢等等癥狀，影響美觀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白癜風(fēng)發(fā)病原因不是很清楚，因此比較難治，可以外用藥物鹵米松軟膏涂抹，口服補(bǔ)骨酯加紫外線照射治療，注意飲食，不要吃辣椒?？梢员苊獍Y狀加重。
      以上是對(duì)“得了白癜風(fēng)我要注意哪些啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      要知道我們的日常飲食對(duì)于預(yù)防和治療白癜風(fēng)都有很好的作用，所以建議白癜風(fēng)患者盡量不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保 持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，祝您早日康復(fù)。

      建議患者多吃一些含有絡(luò)氨酸的食物有動(dòng)物肝臟、牛奶、蔬菜、豆類、豬肉、雞蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些礦物質(zhì)豐富的貝類食物，比如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。治好白癜風(fēng)關(guān)鍵還是要選對(duì)醫(yī)院，早發(fā)現(xiàn)早治療，在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極有效的治療才可以早日康復(fù)。

      調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒
      1、保持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
      2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
      3、勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
      二、調(diào)整飲食，合理禁忌
      1、多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。
      2、絕對(duì)禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見(jiàn)不鮮。常見(jiàn)一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。
      3、避免維生素C的過(guò)量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
      4、不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。
      5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。
      6、適當(dāng)補(bǔ)充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。
      三、保護(hù)皮膚、免受損傷（機(jī)械性、物理性、化學(xué)性）
      1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過(guò)緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。
      2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。
      3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
      4、多曬太陽(yáng)對(duì)白癜風(fēng)康復(fù)有利，但要避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。
      5、有濕疹、皮炎、蟲(chóng)咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療。
      6、進(jìn)行期患者禁用強(qiáng)烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。
      四、樹(shù)立信心，規(guī)范治療
      1、消除心理壓力：白癜風(fēng)不具有傳染性；白癜風(fēng)在本院一般均能。
      2、爭(zhēng)取早期治療：一般來(lái)說(shuō)，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長(zhǎng)、面積大者難治。因此，爭(zhēng)取早期治療，是白癜風(fēng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
      3、堅(jiān)持長(zhǎng)期治療：白癜風(fēng)畢竟是一個(gè)疑難皮膚病，許多病人在治療三個(gè)月左右方可見(jiàn)效，因此，一般以三個(gè)月為一個(gè)療程，患者務(wù)必在治療三個(gè)月后，再做療效評(píng)估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。
      4、堅(jiān)持用藥，不擅自停藥（包括內(nèi)服和外用）。
      5、治療效果判斷：一般在治療一個(gè)月后，病情得到控制，不再發(fā)展。有下列情形之一者，提示治療有效：⑴白斑的邊緣由模糊不清轉(zhuǎn)為清晰，周圍出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象；⑵白斑邊緣或中央出現(xiàn)毛囊性黑點(diǎn)，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多；⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規(guī)則地向內(nèi)收縮；⑷白斑邊緣向內(nèi)出現(xiàn)均勻的色素沉著并向中心延伸。此時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間繼續(xù)治療，以求取佳療效。
      6、愈后鞏固治療：白斑消失后，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，避免復(fù)發(fā)。
      7、外用藥常引起刺激反應(yīng)或皮膚過(guò)敏，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應(yīng)者，一般停藥后，反應(yīng)可自行消退,繼續(xù)用藥,一般不再發(fā)生反應(yīng);?屬于過(guò)敏者，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏藥,待過(guò)敏反應(yīng)消退后，改換其它外用藥。
      五、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。
      盡量找出誘因，避免病情復(fù)發(fā)或加重。