有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺(jué)打呼嚕磨牙說(shuō)夢(mèng)話怎么克服

睡覺(jué)打呼嚕磨牙說(shuō)夢(mèng)話怎么克服

女 | 22歲 2019-01-13 23:17:59 1人回復(fù) 來(lái)自泰安市

健康咨詢描述: 睡覺(jué)打呼嚕磨牙說(shuō)夢(mèng)話怎么克服? 嘗試過(guò)晚上不吃飯,但是沒(méi)用 感覺(jué)有一點(diǎn)惆悵, 因?yàn)檫@個(gè)被很多人嫌棄?? 希望能有什么辦法改變一下下

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 12:01:07 我要投訴

      從你描述的情況來(lái)看是由于自身免疫力下降或者是鼻部炎癥引起來(lái)的有些熬夜或者是疲勞也容易造成。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境,睡前減少喝濃茶咖啡,盡量減少熬夜的,多到戶外活動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力,防止出現(xiàn)感冒或者是鼻部炎癥,也需積極的治療。

疾病百科| 磨牙(別名:磨牙癥,夜磨牙)

掛號(hào)科室:口腔科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:小兒 常見(jiàn)癥狀:白天不自覺(jué)地將牙咬緊 、夜間磨牙[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療

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