還有一個(gè)就是肝膽排毒功能

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先像你這種平時(shí)濕氣比較重的話，那么建議你可以使用一些暖宮貼，或者是排濕氣的茶，貧血可以多吃一些益人類的食物，這樣也能夠緩解自己的事情。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)濕氣大的情況，需要飲食上、運(yùn)動(dòng)上來調(diào)理調(diào)理即可。宮寒則需要藥物治療才可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)可以用艾草來泡腳驅(qū)寒、去濕氣，飲食上忌服生冷、寒涼的食物，多吃辛熱食物。