右腳第四個腳趾頭，在沒有外傷的情況下

      你好有可能是擠壓或者是鞋比較硬，不合適所造成的，或者是走路過多。建議穿松散的鞋，運動鞋，寬大的。避免長時間的走路，多注意休息，一般會在7到10天后癥狀逐漸緩解至消失。疼痛嚴重，可以吃一些布洛芬膠囊，局部熱敷。

      你好，你描述的這種情況，建議最好去醫(yī)院拍個x光片，排除一下有沒有疲勞骨折。如果沒有骨折的話最常見的就是這骨小頭炎。這種情況的話，建議第一穿寬松一點的鞋，第二堅持每天燙洗，第三盡可能的少走路。