有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天吃飯吃完了就算很飽也還是會有餓的感覺

每天吃飯吃完了就算很飽也還是會有餓的感覺

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2019-01-09 18:57:28 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天吃飯吃完了就算很飽也還是會有餓的感覺,感覺差點什么,然后自己去吃點零食,把自己撐到更飽卻依然感覺空落落的。這種情況持續(xù)快三個月。直到最近發(fā)現(xiàn)自己吃面包的話就不會心慌,吃面包吃飽了也不怎么想繼續(xù)吃了而且心情愉悅。為什么?

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-01-09 19:04:26 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。你吃過面包以后才覺得。有飽腹感而且還心情愉悅,這是因為面包是甜的,本身面就是碳水化合物組成的,所以它里邊的糖分含量很高,進入身體以后很快就會轉(zhuǎn)換成葡萄糖被身體利用,所以你就會感覺到舒服。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-01-09 19:10:31 我要投訴

      您好!上面所描述的這種情況,主要是心理因素,可能是三個月前,因為某個事件觸發(fā)了自己為滿足心愿的那份饑渴感,表現(xiàn)為吃飽后還是有饑餓感。吃面包后就會有愉悅和飽腹感,吃面包恰好滿足了內(nèi)心的那種缺失感。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2019-01-09 19:15:15 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個情況,好像是喜歡吃面包,吃了面包有飽腹感,可能是有點心里作用吧,建議你要什么樣的食物都吃,蔬菜水果,粗糧雜糧,饅頭,面,大米都應(yīng)該吃一點,給自己定時定量的,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不飽也不要再吃了,這樣就養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣。
      
      以上是對“每天吃飯吃完了就算很飽也還是會有餓的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-01-09 19:18:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述,這種情況一般考慮生理疾病或心理因素有關(guān)。建議你要引起重視,及時到正規(guī)醫(yī)院進行體格檢查或血液化驗等,根據(jù)檢查結(jié)果再做分折。
      指導(dǎo)意見:
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-01-09 19:19:25 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,可能是內(nèi)分泌功能紊亂,建議到醫(yī)院進一步做甲狀腺功能檢查,血糖檢查,平時要注意飲食規(guī)律,注意保暖,保持心情舒暢,避免過度疲勞,避免心情過于激動。
      

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