早泄要怎么辦？

      您好，早泄定義是陰莖還沒有接觸陰道或者剛進(jìn)入陰道即出現(xiàn)射精，時(shí)間短于2分鐘，您性生活是多長時(shí)間射精？一般不建議刻意追求長的性生活時(shí)間，主要注意夫妻性生活和諧程度。手淫可能導(dǎo)致習(xí)慣性早泄。有規(guī)律性生活建議戒除手淫。平時(shí)注意休息，別熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自信心。有包皮過長可以做包皮環(huán)切。
      

      你好，如果有早泄的話，時(shí)間短的情況，你可以服藥調(diào)理一下。服藥金鎖固精丸治療一下的，服藥期間不要喝酒不要吃辛辣食物的，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，最近感覺有點(diǎn)力不從心，有點(diǎn)早泄，去醫(yī)院的男科檢查診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，避免熬夜和過度疲勞，口服中成藥金鎖固精丸，鹿陽強(qiáng)腎膠囊對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“早泄要怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      男性早泄怎么辦呢?
      1、保持正確的進(jìn)出頻率
      剛開始性生活的時(shí)候，千萬不能過于著急，保持三秒的抽插頻率即可，堅(jiān)持四分鐘，然后再加快速度，一般一秒進(jìn)行一次，當(dāng)想要射精的時(shí)候應(yīng)該立馬停止下來，停五分鐘再繼續(xù)上面的流程。另外也可以采取七九的法則，也就是7次的快速，然后9次慢速，然后再遵循此節(jié)奏。
      2、要學(xué)會(huì)放松身體
      在進(jìn)行性生活前一定要放松自己的身心，當(dāng)感覺到焦慮或者抑郁的時(shí)候，應(yīng)該先進(jìn)行深呼吸，然后再放輕松，要專注于身體的感覺，當(dāng)感覺到身體正在運(yùn)作的時(shí)候，才能夠讓生殖器得到充足血液的供應(yīng)。
      3、性生活時(shí)千萬不能過于深入
      進(jìn)行性生活的時(shí)候千萬不能過于深入，不妨先在女性的陰道地方摩擦幾次，然后通過深淺結(jié)合的方式，這樣能夠延長性生活的時(shí)間，同時(shí)也能過刺激女性的性欲。
      4、要加強(qiáng)體育鍛煉
      男性朋友平時(shí)不僅要增加身體的鍛煉，同時(shí)也要鍛煉好陰莖，不妨通過憋小便的方式，具體的方法是在排尿時(shí)尿到一半應(yīng)該停五秒，然后再繼續(xù)排尿，這樣能夠感受到趾尾肌的力量，長時(shí)間下去會(huì)延長性生活的時(shí)間。
      5、配合專業(yè)的治療
      男性朋友可以定期的進(jìn)行自慰，這樣可以熟悉敏感以及刺激的水平在進(jìn)行自慰的時(shí)候，應(yīng)該使用濕潤手和干燥的手來熟悉其中所發(fā)生的改變，在快要射精的時(shí)候應(yīng)該停止手上的一些動(dòng)作，停止五分鐘之后，然后再開始。經(jīng)常這樣的鍛煉，能夠有效的改變性生活姿勢所帶來的一些鈍化感受。