自己平衡力差，如何訓(xùn)練平衡力走路的時(shí)候總覺(jué)得身體晃

      你好，從描述的情況來(lái)看，這個(gè)屬于感統(tǒng)失調(diào)的癥狀，從事一般的行業(yè)并不影響，介意的話可以練習(xí)一下瑜伽，有一些動(dòng)作可以較好的練習(xí)協(xié)調(diào)性和平衡能力。最好去當(dāng)?shù)氐蔫べゐ^跟著教練系統(tǒng)練習(xí)。
      

      你好，人的步態(tài)來(lái)自于遺傳及后天的骨營(yíng)養(yǎng)及腦營(yíng)養(yǎng)，建議保持正確的坐立走的姿勢(shì)，含首，挺胸，收腹，目視前方，展開(kāi)雙臂增加平衡，必要時(shí)到醫(yī)院行顱腦的磁共振檢查。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況分析，平衡能力差，定向能力差，考慮為小腦的疾病可能性比較大，建議到神經(jīng)內(nèi)科檢查，聽(tīng)取有關(guān)診療意見(jiàn)。當(dāng)然這也是可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練所緩解的，所以建議您適當(dāng)進(jìn)行訓(xùn)練，也許對(duì)您會(huì)有幫助。
      
      以上是對(duì)“自己平衡力差，如何訓(xùn)練平衡力走路的時(shí)候總覺(jué)得身體晃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！