在晚上睡覺的時候會發(fā)出嗯嗯的聲音

      病情分析：
      是不是白天過于勞累,或體質(zhì)較差,晚上休息不好.
      指導意見：
      建議打打太極拳,游泳或其他運動,增強體質(zhì),但需要注意的是不要運動過量,要循序漸進.睡覺之前飲杯牛奶,也有助于睡眠.
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是淺睡眠的癥狀，做夢或是過度勞累導致的，
      指導意見：
      建議您注意休息，睡覺前用熱水泡泡腳，保持心情舒暢，避免過度勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，口服安神補腦液試試，希望能幫到您。