健康咨詢描述: 全身的關(guān)節(jié)稍微活動,會有一些不好的感覺,腰也疼的厲害,強直性脊柱炎應(yīng)注意那些?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎應(yīng)注意那些?
你好,注意平時少吃高脂肪類的食物,忌吃含有草酸過多的食物,忌吃生冷和辛辣的食物,忌喝酒,忌吃過酸、過咸的食物如咸菜、咸魚、咸鴨蛋等。多喝水,多吃水果蔬菜,多吃含鈣食物。
強直性脊柱炎的注意事項很多的,比如平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的,避免受風寒和外傷,適當運動提高自己的身體素質(zhì)瘋提高自己的免疫系統(tǒng)能力的。
病情分析:
根據(jù)您說的這種情況,強直性脊柱炎要注意防寒保暖,防止并發(fā)癥
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您說的這種情況,強直性脊柱炎要注意防寒保暖,防止并發(fā)癥,預(yù)防畸形,做力所能及的體育鍛煉
以上是對“強直性脊柱炎應(yīng)注意那些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動;患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動;患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度;患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。得了強直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療,選擇適合的方法科學(xué)有效的治療,加強強直性脊柱炎護理,是可以控制住病情,取得良好治療效果的,同時強直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況,做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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