健康咨詢描述: 我患胃炎結(jié)腸炎,失眠,中醫(yī)說(shuō)我思慮過(guò)度,老是想自己那點(diǎn)小病,應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)?練瑜伽好嗎?練冥想好嗎?練那種氣功好?
你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療,因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參,所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫,辨證才準(zhǔn)確,用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進(jìn)食油膩,保持情緒穩(wěn)定,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),睡眠規(guī)律。必要時(shí)心理醫(yī)師輔導(dǎo)。
考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,可以配合使用谷維素片,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),而如果出現(xiàn)胃腸炎并且出現(xiàn)胃腸脹氣,可以配合使用沉香化氣片,改善癥狀。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
理氣疏肝,消積和胃。用于肝胃氣滯,脘腹脹痛,胸膈...[說(shuō)明書(shū)]
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