腎虛，怎么辦，，。。做愛時間短

      腎虛，可能是縱欲過度所引起的，如果平時有經(jīng)常手淫的習慣，建議最好改正。如果平時缺乏身體鍛煉，建議進行健身，積極參加體育運動，增強體質(zhì)。平時不要熬夜，不要過于勞累，保持充足的睡眠。
      

      腎虛就需要補，只有把腎調(diào)理好了，才有利于性愛的和諧。藥物上可以服用六味地黃丸、金匱腎氣丸；飲食上多吃些補腎的食物，如蛋類，枸杞，花蛤，牡蠣，牛羊肉，甲魚等等；要注意避免醉酒，避免過度熬夜，并加強身體鍛煉，這樣綜合治療調(diào)理，才有利于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議看中醫(yī)調(diào)理治療，平時不要有思想壓力，多運動。
      指導意見：
      你好，這種情況建議看中醫(yī)調(diào)理治療，平時不要有思想壓力，多運動。
      
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