健康咨詢描述: 腎虛,怎么辦,,。。做愛時(shí)間短,腰疼,,沒勁
腎虛,可能是縱欲過度所引起的,如果平時(shí)有經(jīng)常手淫的習(xí)慣,建議最好改正。如果平時(shí)缺乏身體鍛煉,建議進(jìn)行健身,積極參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)不要熬夜,不要過于勞累,保持充足的睡眠。
腎虛就需要補(bǔ),只有把腎調(diào)理好了,才有利于性愛的和諧。藥物上可以服用六味地黃丸、金匱腎氣丸;飲食上多吃些補(bǔ)腎的食物,如蛋類,枸杞,花蛤,牡蠣,牛羊肉,甲魚等等;要注意避免醉酒,避免過度熬夜,并加強(qiáng)身體鍛煉,這樣綜合治療調(diào)理,才有利于改善癥狀。
病情分析:
你好,這種情況建議看中醫(yī)調(diào)理治療,平時(shí)不要有思想壓力,多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議看中醫(yī)調(diào)理治療,平時(shí)不要有思想壓力,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“腎虛,怎么辦,,。。做愛時(shí)間短”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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