手淫一年了，戒了，多鍛煉
健康咨詢描述： 手淫一年了，戒了，多鍛煉，會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)，會(huì)不會(huì)像豬正常男人一樣，會(huì)不會(huì)朝好的一面發(fā)展
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
長(zhǎng)期頻繁的手淫是有可能會(huì)導(dǎo)致早泄陽(yáng)痿，腎虛，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發(fā)育
指導(dǎo)意見：
建議你戒掉手淫，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，避免勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)，不熬夜等，你現(xiàn)在有很年輕，一般都會(huì)慢慢的恢復(fù)的
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
這種情況要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量飲酒。多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等，一般是沒有問題的。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，長(zhǎng)期的手淫容易引起前列腺，性功能方面的障礙，甚至影響生育，戒除掉手淫對(duì)身體是有益的。
以上是對(duì)“手淫一年了，戒了，多鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
