麻煩一下醫(yī)生，我想問下

      你好，根據(jù)您的描述有可能是壓力大導(dǎo)致的，建議放松心情，適當(dāng)?shù)腻憻挘翱梢耘菖菽_喝杯溫牛奶，來改善睡眠質(zhì)量。不要睡太晚，睡前別看手機(jī)電腦等。也可以喝一些安神補(bǔ)腦液。
      

      你好，做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象，只要不影響你的正常的生活和學(xué)習(xí)，工作就沒有什么。如果經(jīng)常做夢(mèng)影響你的生活?？梢苑盟幬镏焐鞍采裢鑱碚{(diào)節(jié)一下。做夢(mèng)是人的潛意識(shí)的發(fā)揮?？赡苣愕默F(xiàn)實(shí)生活中有一些實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)想，就會(huì)在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn)。做夢(mèng)有時(shí)候也是一種安慰。
      
      以上是對(duì)“麻煩一下醫(yī)生，我想問下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是內(nèi)在的情緒過多所造成的，如果自身的學(xué)習(xí)壓力過大的時(shí)候是可能出現(xiàn)這種情況的。建議首先需要降低自己的目標(biāo)，每天堅(jiān)持多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放一些不良的情緒，使用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁口服液之類的助眠。