強(qiáng)直炎應(yīng)該怎么保養(yǎng)身體？

      你好，要注意身體的保暖，避免受涼，保持良好的姿勢(shì)，站立時(shí)挺胸收腹，座位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，避免受涼和勞累，平臥硬板床，平時(shí)注意坐立，行走，站立的姿勢(shì)，預(yù)防脊柱變形，戒煙忌酒，多食豆類，忌海鮮，油炸油膩的食物，多參加戶外活動(dòng)，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在平時(shí)一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，室內(nèi)要注意通風(fēng)，可以根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動(dòng)，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關(guān)節(jié)靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及活力，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直炎應(yīng)該怎么保養(yǎng)身體？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！