最近脫頭發(fā)嚴(yán)重，不知道怎么了

      正常人頭發(fā)每天脫了70到100根，如果在這個范圍內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象，不用過分的擔(dān)心，平時要注意休息，避免熬夜，心情要放松。精神壓力大，精神緊張，熬夜等都有可能會引起或者加重脫發(fā)。
      

      病情分析：
      人的精神跟身體過度緊張或者疲勞的時候，就會引起內(nèi)荷爾蒙。免疫系統(tǒng)等各個系統(tǒng)失調(diào)，嚴(yán)重者會出現(xiàn)局部區(qū)域整塊的脫發(fā)，生活或者工作壓力較大的女性很容易有這個困擾。
      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)主要的成分是蛋白質(zhì)和鐵，偏食或者節(jié)食就會使毛囊無法得到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，特別是每個月的生理期前后，會有更多的營養(yǎng)流失。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的癥狀，脫發(fā)的原因有很多，大多與生活習(xí)慣與飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      治療上如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議可以采用中醫(yī)中藥的辦法治療，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精其華在發(fā)，如果脫發(fā)不嚴(yán)重也可以單純飲食調(diào)治，可多吃含蛋白的食物，如核桃栗子黑芝麻等，注意休息不要熬夜。
      
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