白癜風(fēng)患者怎么來補(bǔ)充微量元素

      您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：1、禁過量攝入維生素C.維生素C是還原劑,參與酪氨酸代謝,抑制多巴的氧化,可使皮膚中形成的黑色素還原為無色物質(zhì)和使黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄缘哪z樣物質(zhì),從而使黑色素形成減少。維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉中。含量豐富的水果包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸棗。
      

      病情分析：
      您好，白癜風(fēng)是一種黑色素缺失性疾病，檢查缺少微量元素，可以藥物補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在醫(yī)院或者藥店購買就可以，有專門補(bǔ)充微量元素的藥片。飲食上葷素合理搭配營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。
      

      一、鋅可以通過以下食物補(bǔ)充
      豐富來源：米花糖、芝麻糖、口糖、調(diào)味品和小麥麩;
      一般來源：綠茶、紅茶、豆類、香菇、銀耳、黑米、金針菜和全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)。
      二、銅可以通過以下食物補(bǔ)充
      豐富來源：芝麻醬、西瓜籽、綠茶、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、黑胡椒、可可、肝等;
      良好來源：鮮蘑菇、栗子、小茴香、黑芝麻、青豆、黃醬、金針菜、燕麥片、黃豆及其制品、松子、紫菜、豆腐粉、蓮子等。
      三、鈣可以通過以下食物補(bǔ)充
      豐富來源：芝麻醬、蠶豆、小麥、干酪、黃豆粉等;
      一般來源：香菜、花生、面包、甘藍(lán)、杏干、桃子、橄欖、葡萄、菠菜和芽菜等。
      四、鐵可以通過以下食物補(bǔ)充
      豐富來源：精白米、黃豆粉、馬鈴薯;一般來源：豆類、強(qiáng)化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者怎么來補(bǔ)充微量元素”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！