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2023-02-02 11:38:52 我要投訴
你好！呼吸淺平說明你肺活量低，缺乏體育鍛煉，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，每天必須到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右，做深呼吸，深吸氣提高肺活量，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸部的肌肉使之發(fā)達(dá)，逐建的呼吸量就會(huì)加大。為慎重起見還是應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科診治，排除器質(zhì)性病變。
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