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脖子酸痛,尤其是脖子后邊以及兩側(cè)

女 | 20歲 2018-12-19 17:23:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 脖子酸痛,尤其是脖子后邊以及兩側(cè),經(jīng)常需要搖動(dòng)脖子緩解酸痛,有的時(shí)候搖動(dòng)脖子還回很響的一聲,以前也拍過(guò)片子,也吃過(guò)止痛藥,都不管事,平常該怎么做?應(yīng)該注意什么?

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:27:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是需要考慮有頸肩綜合癥的情況引起的臨床癥狀,可以采取牽引、針灸、手法理筋、熱敷、理療、電烤等方法治療。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免固定姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng),避免姿勢(shì)不正。多做頸部保健操鍛煉。

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