健康咨詢描述: 后背肩膀就是那個凸起來的地方動到就痛,胳膊轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)會有緩解不知道是不是肩周炎還是說天氣冷吹到的,用正骨水會有效果嗎?不用拍片吧?
你好,從你的描述看,目前考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎,建議局部熱敷理療,避免受涼,選擇超短波紅外線照射促進血液循環(huán),外用扶他林軟膏
買了麝香壯骨膏有沒效果
避免受涼,局部熱敷,可以外用扶他林軟膏,這個藥物效果不錯,可以試試。
我就只買了麝香
已經(jīng)買了,可以使用,注意保暖,別受涼,有什么疑問可以再聯(lián)系。
已經(jīng)好了謝謝醫(yī)生
不用謝。如果有什么疑問疑惑,我們可以在聯(lián)系。祝你早日康復(fù)。
病情分析:
兩種都有可能是,不過肩周炎的可能性比較大,平時干什么工作
指導(dǎo)意見:
堅持自我鍛煉為主,進行關(guān)節(jié)功能練習(xí),包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動
我玩手機的時候低頭久了脖子會酸痛,但是過一會就會緩解平時肩膀沒痛過
那就是頸椎造成的,平時不要長時間低頭
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,可以先增加衣物保暖,外敷追風(fēng)透骨膏。
指導(dǎo)意見:
建議平時要注意加強鍛煉,不要長時間上網(wǎng)或一個姿勢勞累,增加衣物保暖,也可以按摩,必要時看醫(yī)生檢查后遵醫(yī)囑對癥治療。
以上是對“后背肩膀就是那個凸起來的地方動到就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
低頭玩手機久了脖子酸痛,肩膀以前沒痛過,還有就是我干體力活比較重的久了腰會痛休息一會就緩解了,怎么鍛煉呢
比如可以做頸椎保健操,或者早晨起來做一些擴胸運動,晨跑之類。
好的,謝謝
不客氣,祝你早日康復(fù)
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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