面臨強(qiáng)迫恐懼怎辦？

健康咨詢描述： 我患強(qiáng)迫癥20多年，經(jīng)常遇強(qiáng)迫引起的恐懼襲擊，這種襲擊的對象太多了，簡直無法防，為此，恐懼不安的，精神達(dá)到到近乎垮的地步，對恐懼的對象多采取回避的行為,明知不對,但沒有辦法。請問專家，面臨強(qiáng)迫恐懼的事情突襲，該怎么辦？
第一次問題補(bǔ)充:你們好，感謝回答。恐懼對象是要求看到的東西絕對的安全，特別是看到裝修電器、電線等，別人都認(rèn)為安全了，但自己百分之百地挑剔，總找那么百分之一、千分之一的可能的不安全，因而反反復(fù)復(fù)地檢查、再檢查。。。。。。。，好象檢查不完的，目前對每件事都一樣，關(guān)門、關(guān)煤氣。。。。也一樣。去到親人的家，老擔(dān)心別人的電線、電器不安全，一看到電器、電線有那么一點小毛?。ㄔ趧e人眼里根本不是事，自己也知不會的）就心驚驚的，惶恐不安，認(rèn)為一旦電器、電線有問題，就聯(lián)想到“電會電死人的”，這個概念長期恐嚇我，我也因電的問題搬了幾次家，但自己對“漏電會電死人”這個念頭無法消除。多年下來，人不象人的，強(qiáng)迫聯(lián)想嚴(yán)重，聯(lián)想的都是可怕的后果。且自己的病也怪的，恐懼的對象是老擔(dān)心電會傷及鄰居、親人，對自己家出現(xiàn)這種事反而不那么緊張的。就算是我的仇人，我也老擔(dān)心電傷了他。因而反復(fù)地去修，或反復(fù)告訴別人不安全的事，為此費(fèi)盡心力。往往別人不當(dāng)一回事，為什么老去擔(dān)心別人的安危我也解釋不清。我看過醫(yī)生，也吃過不少藥，但效果不好。楚涵醫(yī)生以及其它專家，面對強(qiáng)迫恐懼的經(jīng)常襲擊（因為對象已經(jīng)泛化）我該項怎辦？


多歲
怎對付強(qiáng)迫恐懼？
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:因外家搬家引起，2個多月
目前一般情況:惶恐
病史:78年已得強(qiáng)迫癥，廣州中山醫(yī)學(xué)院診的
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:吃藥及咨詢效果不佳
第二次問題補(bǔ)充:是強(qiáng)迫、恐懼的念頭襲擊自己，不是我去襲擊別人