得了強直性脊柱炎的注意事項？

      你好，強直性脊柱炎生活中注意：忌煙酒，防潮寒，勤運動，勿久坐，阻發(fā)展。多飲水，多食水果，多食雞蛋、肉類及豆類食品，強直性脊柱炎合理有效運動，達(dá)到防止畸形發(fā)生和保持關(guān)節(jié)正常功能的作用。
      

      首先要注意脊柱關(guān)節(jié)處的保暖，寒冷很容易誘發(fā)和加重病情，有條件的可以每晚熱水泡浴增加夜間睡眠的舒適度，第二就是要睡硬板床可以防止脊柱關(guān)節(jié)的變形
      

      你好，強直性脊柱炎一般很難治愈，除了堅持吃藥等治療以外，還需堅持功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。飲食方面，應(yīng)注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品，進(jìn)食酒肉要適度。
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎的注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進(jìn)而引起骶髂關(guān)節(jié)炎，如不堅持系統(tǒng)治療，會波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。盡快去醫(yī)院風(fēng)濕科，系統(tǒng)抗免疫，消炎止痛治療。要注意防寒保暖，多做拉伸運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，強直性脊柱炎，應(yīng)注意保養(yǎng)，慢慢調(diào)理，系統(tǒng)治療
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑、打太極拳等運動，增強體質(zhì)，注意保暖，避免著涼受風(fēng)寒。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。強直性脊柱炎的治療康復(fù)離不開鍛煉。強直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定時定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關(guān)節(jié)靈活度。同時，強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養(yǎng)成可以保護(hù)脊柱和髖關(guān)節(jié)的習(xí)慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運動項目，保持平躺的姿勢。