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最近早上起來起渾身乏力

男 | 26歲 2018-12-09 08:17:00 4人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 最近早上起來起渾身乏力、沒精神、困想睡覺還睡不著,眼睛還有點酸脹。

醫(yī)生回復區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-12-09 08:18:00 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的焦慮已經(jīng)影響了你的生活、學習和工作,那么請您放下你所謂的“面子”,及時至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
      比如心理治療:可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-12-09 08:25:21 我要投訴

      這個情況如果是渾身沒有力氣的話,這個考慮大多數(shù)應該是體虛腎虛的情況,可以到醫(yī)院去做個檢查看一下,對癥處理就行,平時注意休息,別過度勞累,不用擔心。
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-12-09 08:25:11 我要投訴

      最近早上起來身體有點乏力,沒有精神,有點困,特別想睡覺但是睡不著。你處于這樣的狀態(tài)大概有多長時間了?在這之前是否發(fā)生過什么樣的事,對你來說是比較重要的。
      
      以上是對“最近早上起來起渾身乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2018-12-09 08:26:13 我要投訴

      你這是出現(xiàn)了睡眠障礙,而引起失眠的原因是非常多的,首先尋找一下有沒有心理方面的因素,就是一些心理壓抑或者著急的事情,還有就是引起生物節(jié)律變化的事情,如果說這些都沒有,建議找中醫(yī)門診,中醫(yī)治療。
      

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