本人19歲最近沒有晨勃了

      戒掉手淫之后，主要是根據(jù)你自身的體質(zhì)而定看你是否可以恢復(fù)，平時不要接觸一些色情的電影或者書，看可以通過轉(zhuǎn)移注意力來解除手淫。

      一般來說沒有必要，也不可能完全戒除自慰行為，一定頻度內(nèi)的自慰行為不需要防治，你要適當(dāng)控制一下自己行為頻率。晨勃不只和自慰有關(guān)，還和作息，精神狀態(tài)有關(guān)系。

      這位患者，您好，很高興為您解答問題，您所反映的沒有晨勃的問題可能不僅與手淫有關(guān)系，還與抽煙，喝酒，熬夜都有關(guān)系，建議戒掉這些不良嗜好
      以上是對“本人19歲最近沒有晨勃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晨勃有時是在凌晨三四點(diǎn)鐘，不一定能感覺得到。有正常勃起的話，說明功能就是沒有問題，不用過度擔(dān)心。
      情緒緊張、頻繁手淫、生病發(fā)熱、過度疲勞，精神疲憊，過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律、睡眠不足、熬夜、久坐不動等均能使勃起降低的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個年齡完全戒除手淫比較困難，別過度，每周一次。
      戒除手淫后三個月左右，身體會慢慢恢復(fù)的。
      建議避免頻繁手淫，避免熬夜勞累，禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃堅果類，貝殼類，牛羊肉等。多參加有意義的運(yùn)動。