生完二胎陰道松弛怎么辦？
女 | 33歲 2018-12-04 17:59:07
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 已經(jīng)是第二胎了，而且兩胎都是順產(chǎn)的，所以陰道就比較松弛了，現(xiàn)在也恢復(fù)的不好，請(qǐng)問怎么治療可以恢復(fù)陰道緊致？
想得到怎樣的幫助：陰道松弛怎么變緊？
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2022-11-01 06:52:34 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，陰道松弛最簡(jiǎn)單的辦法是在家里做肛門的收縮運(yùn)動(dòng).坐在沙發(fā)上或者坐在床上人放松,肛門縮緊,就像我們平時(shí)大便很急,要忍大便的那種感覺,縮緊肛門之后15s,然后慢慢放松,3s之后再縮緊肛門,這樣反復(fù)30次，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果的，如果效果不滿意可以到正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。祝你健康!
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