健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量特別差。經(jīng)常很難入眠。從來(lái)就沒(méi)有,一覺(jué)睡到天亮。半夜一直會(huì)醒。這樣的睡眠是不是很?chē)?yán)重了。如果去醫(yī)院怎么掛科?西醫(yī)好還是去看中醫(yī)?
您好,您的這種情況建議您到醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科來(lái)進(jìn)行詳細(xì)的檢查,按醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療,另外也建議您調(diào)整一下睡眠狀況,可以在睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,另外注意避免熬夜情況的出現(xiàn),保證充足的睡眠調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平,必要時(shí)也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下,看看效果!
根據(jù)你上面提供的臨床信息,我覺(jué)得吃藥也不能解決你的問(wèn)題,因?yàn)槟阋恢彼卟缓茫敲凑f(shuō)明你的神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮,比如說(shuō)迷走神經(jīng)興奮就容易睡眠不好,其次,內(nèi)心里邊有很多的東西需要去處理,如果心輕松了才能睡好覺(jué)呀。
你如果睡眠質(zhì)量很差的話,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,找醫(yī)生檢查看看,另外每天夜里如果醒了以后還能再入睡的話,也不算是失眠。你晚上喝杯熱牛奶,這樣容易睡眠。
以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量特別差。經(jīng)常很難入眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍),應(yīng)激性潰...[說(shuō)明書(shū)]
用于慢性胃炎及緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感(...[說(shuō)明書(shū)]
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