出來工作了每天左肩膀一坐下就疼睡覺也疼

      你好，應該是頸椎引起的。不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部。可以熱敷，理療，也可以行頸椎牽引。也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用。每天一次，每次20到30分鐘。疼痛明顯時，可口服洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該是肩周炎。這種情況藥物治療沒有很好的辦法。
      指導意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動胳膊，有利于緩解肌肉疲勞。
      

      病情分析：
      你的情況需要考慮是由于過度疲勞，局部乳酸堆積，或是患有頸椎病形成的癥狀。
      指導意見：
      我建議你需要控制工作量，局部可以熱敷理療治療?？诜钛鏊幬镏委?。如果效果不好，就需要上醫(yī)院骨科檢查一下，拍X光片或是核磁共振檢查一下
      
      以上是對“出來工作了每天左肩膀一坐下就疼睡覺也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！