健康咨詢描述: 兩個月前得了前庭神經元炎,,訓暈比較嚴重,,左側的前庭不太好,現(xiàn)在感覺左邊的頭部比較暈,做前庭康復操,,感覺越練越暈,,還能繼續(xù)練下去嗎??需要多久才能康復這個病,,
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。前庭神經炎是個復雜的病情。是人體受到不良應力,缺鈣和勞損也是誘因。功能鍛煉時,還可行針灸、手法治療;要改變不良姿勢,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸運動。
指導意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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