跑步跌傷，磕在塑膠跑道上

      您好，根據(jù)您的圖片和您的受傷過程。你已經用雙氧水洗過了。建議去藥房購買碘伏和百多邦軟膏。每次用碘伏消毒之后，涂上百多邦軟膏就可以了。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)圖片表現(xiàn)看，屬于表面皮膚搽傷，周圍目前沒有腫脹。
      指導意見：
      建議你首先用生理鹽水清洗傷口，清除沙粒等異物，外涂碘伏消毒處理，晚上最好采用暴露讓其干燥結痂。
      

      病情分析：
      你好，你的膝蓋皮膚擦傷，看圖片傷口較大，可以用雙氧水清洗消毒。
      指導意見：
      建議你可以用雙氧水沖洗后用碘伏消毒傷口，最好不用云南白藥，可以涂點百多邦預防傷口感染，平時注意保持傷口周圍清潔干燥，不吃辛辣刺激的食物，祝你早日康復。
      
      以上是對“跑步跌傷，磕在塑膠跑道上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！