有手淫的習(xí)慣大概得有七八年了
健康咨詢描述： 有手淫的習(xí)慣大概得有七八年了，平均三天一次，現(xiàn)在陰莖勃起不堅(jiān)硬，平時(shí)自己不手淫不去碰它，它自己都很少時(shí)候硬，硬也不行，除非用手去碰它達(dá)到一定程度才很硬，硬的時(shí)間堅(jiān)持很短，射得還非?？?，硬了輕輕弄幾下，一兩分鐘就射出來了，而且龜頭上還長紅色的疹是的，不痛不癢，好幾年了也不下去，陰囊潮濕，精子發(fā)黃稀薄，現(xiàn)在戒除手淫，但不知道會(huì)不會(huì)好，怎么辦才能好起來呢大夫
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您好，非常高興回答您的問題。您有手淫史，經(jīng)常平均一周超過一次手淫屬于頻繁手淫或者過度手淫。頻繁手淫會(huì)造成早泄和陽痿，甚至性欲低下、不敏感，會(huì)造成體質(zhì)下降，容易導(dǎo)致前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡，注意力不集中，記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)，可有疲乏無力、耳鳴等?？赡苡旋旑^包皮炎，要排除包皮過長。陰囊潮濕可能有慢性前列腺炎。必須戒除手淫，可以口服希愛力，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí)，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。
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