健康咨詢描述: 你好醫(yī)生我昨天下午在茶廠上班那茶一袋一袋都有一百幾十斤,我跟同事一起臺了十幾袋感覺有點(diǎn)。今天早上去沒有臺幾袋就突然人很疲勞很累是不是我有疲勞過度
你好,根據(jù)你的描述考慮過度活動后肌肉分泌乳酸過多,沒有及時(shí)代謝排出,從而引起肌肉酸疼或者容易疲勞,建議進(jìn)行按摩,放松肌肉加速乳酸排出,一般三天就會好。
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