有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 我一生氣或著急或遇上是腦袋發(fā)緊

我一生氣或著急或遇上是腦袋發(fā)緊

女 | 37歲 2018-11-27 10:43:06 5人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 我一生氣或著急或遇上是腦袋發(fā)緊,什么也不知道了僵住了別人說什么知道怎么回答。反應(yīng)不過來遲鈍。醫(yī)生我是不是傻了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-11-27 10:50:05 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況情緒激動時有些過激反應(yīng)是正?,F(xiàn)象,如果沒有頭痛頭暈等異常一般沒有什么大問題,建議平時調(diào)整心態(tài),保持樂觀情緒,遇事冷靜思考,避免動怒。
      

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2018-11-27 10:46:20 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,這種情況是因為激動時血流加快,血壓升高,導(dǎo)致思維紊亂或空白,這種情況一般來說是正常的,請您放松心情,平時注意不要激動,遇到緊張激動的事深呼吸來平復(fù)心情。平日增加體育鍛煉,開闊心胸。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-11-27 10:47:51 我要投訴

      你一生氣或遇到著急的事情就腦袋發(fā)緊,什么都不知道了,這并不是變傻的情況,而是因為太急躁了。這可能主要和你的性格有關(guān),也和你自己的個人經(jīng)歷有關(guān)??雌饋硎且环N缺乏自信的表現(xiàn)。建議你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),系統(tǒng)的心理咨詢是能幫到你的。
      
      以上是對“我一生氣或著急或遇上是腦袋發(fā)緊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-11-27 10:50:45 我要投訴

      人在生氣或著急的時候,腎上腺素增加會出現(xiàn)面紅耳赤,心跳加快,呼吸急促的現(xiàn)象。這種情況會導(dǎo)致思維紊亂或大腦一片空白,通常不是由于智力問題引起的。需要嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己學(xué)會放松,遇到激動或緊張的事情的時候,讓自己身體和心理慢慢平靜下來。最好去看心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的幫助下進行調(diào)整。
      

龔水蓉
龔水蓉 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理咨詢,婚姻家庭咨詢,強迫癥,抑郁癥。 幫助網(wǎng)友:134
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2018-11-27 10:51:04 我要投訴

      你好,感謝你的信任,非常高興為你解答。建議你碰到這樣的情況,先放松自己,因為過于緊張會導(dǎo)致思維不順暢,放松之后自然就能聽清楚,好好回答了。
      

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