我這腳指甲和手指甲，不光滑

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是指甲都凹不平，建議你可以去醫(yī)院進(jìn)一步化驗(yàn)一下微量元素，看看體內(nèi)是否缺乏某種微量元素，進(jìn)一步明確診斷。
      

      病情分析：
      你好！應(yīng)該說手腳指甲也是能體現(xiàn)出人體健康來的，中醫(yī)就有肝主筋，甲為筋之余的說法。你講的可能是與心肝腎功能下降有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在吃中成藥與養(yǎng)心生脈顆粒和還少膠囊的同時(shí)，飲食上要多吃蔬菜與水果類，同時(shí)適量吃點(diǎn)瘦肉、魚類與海貝類。