我有胃下垂和胃炎，胃鏡顯示胃下垂比較嚴重

      如果有胃下垂，必須用中藥湯劑進行調理，補充中氣，平時不能飯后參加劇烈的活動，例如跑步等。平時飲食不能吃得太多。不能吃辣椒，寒性的食物。
      

      你好！胃下垂的治療要以功能鍛煉和飲食調節(jié)為主，經常參加體育鍛煉，著重對腹肌進行鍛煉，沒有體育器械者，可采取仰臥起坐的簡單方法，每天做三到五次，做累為止。飲食要少食多餐，選擇容易消化和富含營養(yǎng)的食物，餐后應臥床休息45分鐘到1小時左右。
      
      以上是對“我有胃下垂和胃炎，胃鏡顯示胃下垂比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是胃下垂，慢性胃炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服胃必治，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，每天往上拖胃部，吃完飯不要立刻活動。
      

      病情分析：
      你好胃下垂的治療主要是加強鍛煉，特別是增加腹部肌肉張力的鍛煉
      指導意見：
      著重對腹肌進行鍛煉，飲食要少食多餐，選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物，餐后應臥床休息45分鐘至1小時