下面很松怎么能變緊?　　

      您好，感謝您的信任，很高興為您解答，從您發(fā)過(guò)來(lái)的描訴了解了您的情況建議您多參加戶(hù)外的體育鍛煉，收腹提肛運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)的，現(xiàn)在有很多醫(yī)院都能做縮陰手術(shù)的，您可以咨詢(xún)一下的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看。有部分女性在生完孩子以后會(huì)出現(xiàn)一個(gè)陰道松弛的問(wèn)題?？赡苁钱a(chǎn)后沒(méi)有恢復(fù)好的原因?？梢宰谂锏准〉挠?xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不用太緊張，保持愉快的心情，平時(shí)要注意局部衛(wèi)生?？梢宰鲎雠璧准〉挠?xùn)練，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)再考慮做個(gè)陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一般情況下生過(guò)寶寶之后陰道都會(huì)有一定的松弛，不用太過(guò)擔(dān)心，如果松弛的厲害，影響夫妻生活可以考慮手術(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以縮陰提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉盆腔肌肉，如果效果不理想的話(huà)可以考慮陰道緊縮術(shù)，希望我的回答對(duì)你有所幫助，
      
      以上是對(duì)“下面很松怎么能變緊?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。陰道松弛是由于分娩時(shí)陰道壁被過(guò)度擴(kuò)張后不能恢復(fù)正常所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)或者提臀運(yùn)動(dòng)，或者到正規(guī)康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重者可以行陰道縮窄術(shù)矯正。
      

      病情分析：
      你這樣有多久了，月經(jīng)規(guī)律嗎？平時(shí)食用黃豆類(lèi)食物，維生素E片，阿膠顆粒，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，多保養(yǎng)身體，注意個(gè)人衛(wèi)生，去婦科看下是否有婦科炎癥，如果是在對(duì)夫妻生活有影響，建議去做陰道縮緊術(shù)，可能會(huì)對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)陰道松弛的問(wèn)題有很多原因，生育、年齡、性生活頻繁都會(huì)導(dǎo)致陰道松弛問(wèn)題的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，陰道松弛會(huì)有一定的改善效果。