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最近早上起床腰有點(diǎn)酸

男 | 28歲 2018-11-24 16:41:07 5人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 最近早上起床腰有點(diǎn)酸,不疼這是得了腰間盤突出了嗎?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2018-11-24 17:04:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮是腰間盤突出,建議你不要擔(dān)心,注意調(diào)養(yǎng),多休息。防止勞累,平臥硬板床,可以經(jīng)常進(jìn)行局部的理療,烤電等物理治療,平時(shí)佩戴腰圍,口服腰痛寧膠囊。

2018-11-24 17:07 ask314859459a 追問

這個(gè)平時(shí)注意能自愈的吧

2018-11-24 17:18醫(yī)生回答:

就是保證無癥狀,但是拍片檢查還是會(huì)體現(xiàn)有腰間盤突出。

2018-11-24 17:22 ask314859459a 追問

懂了謝謝

2018-11-24 17:45醫(yī)生回答:

不客氣,應(yīng)該的!祝您身體健康!

李洪梅
李洪梅 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,闌尾 幫助網(wǎng)友:8690
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2018-11-24 17:09:12 我要投訴

      你好:從CT報(bào)告上看可以看出,腰4-5間盤膨出腰5骶1間盤膨出,椎間盤膨出確實(shí)可以引起腰部的疼痛不適,根據(jù)膨出的程度不一,所表現(xiàn)出的癥狀也不盡相同。

2018-11-24 17:10 ask314859459a 追問

我不疼就是睡醒會(huì)酸

2018-11-24 17:16醫(yī)生回答:

你好:有的人是腰椎部位疼痛,有的人是腰,臀和腿部酸脹不適,建議減少運(yùn)動(dòng)量,局部熱敷,也可以做理療,都可以減輕癥狀。

2018-11-24 17:20 ask314859459a 追問

哦,好謝謝醫(yī)生

2018-11-24 17:30醫(yī)生回答:

你好:不用客氣,祝你早日康復(fù)!

王喜園
王喜園 白山市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長骨外科,脊柱、關(guān)節(jié),骨折、外傷手術(shù)病人的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:5047
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2018-11-24 16:53:57 我要投訴

      你好,不宜久站久坐,每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒,盡量減少彎腰的動(dòng)作,腰部可以熱敷,理療。也可以行腰椎牽引,平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時(shí)時(shí)雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松,可加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,做小燕飛,天冷時(shí)注意保暖,尤其是腳底。
      以上是對(duì)“最近早上起床腰有點(diǎn)酸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-24 16:56 ask314859459a 追問

是腰間盤突出嗎?還能打籃球嗎

2018-11-24 17:01醫(yī)生回答:

你好,如果腰不疼,沒有什么神經(jīng)癥狀的話,可以正常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

2018-11-24 17:02 ask314859459a 追問

腰不疼就是睡醒了酸而已不知道怎么辦

2018-11-24 17:03醫(yī)生回答:

你好,晚上睡覺雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕。使腰部能充分放松。

2018-11-24 17:06 ask314859459a 追問

哦這個(gè)平時(shí)注意能自愈的吧

2018-11-24 17:10醫(yī)生回答:

你好,注意不加重就行。

2018-11-24 17:13 ask314859459a 追問

好的謝謝你醫(yī)生

2018-11-24 17:24醫(yī)生回答:

不用客氣了!保持好的心情!

孟凡美
孟凡美 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃腸穿孔,腸梗阻,胃腸炎,闌尾炎,膽囊結(jié)石膽囊炎。 幫助網(wǎng)友:7943
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2018-11-24 17:07:02 我要投訴

      你好!很高興為你回答這個(gè)問題,根據(jù)你提供的情況和ct報(bào)告來看是腰椎間盤突出,暫時(shí)先不做處理,注意休息和保暖,避免過度負(fù)重和劇烈活動(dòng),減少彎腰和搬重物等,疼痛較重者可口服消炎鎮(zhèn)痛藥。

2018-11-24 17:07 ask314859459a 追問

現(xiàn)在沒有疼痛不需要管它?

2018-11-24 17:09醫(yī)生回答:

是的,但是要注意上面交代的事項(xiàng)

2018-11-24 17:13 ask314859459a 追問

好的謝謝你

2018-11-24 20:14醫(yī)生回答:

不用客氣,有什么問題再咨詢

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2018-11-24 17:09:55 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,最近早上起床感覺腰酸,無腰痛。雖然CT報(bào)告提示有腰椎間盤突出,可是很輕微,不一定完全是椎間盤突出引起的腰酸,也可能是腰部肌肉勞損受涼受寒引起。

2018-11-24 17:13 ask314859459a 追問

是的我沒有痛感前幾天睡覺脖子也酸后來把枕頭降低了脖子好些了就腰酸不疼(最近一直劇烈運(yùn)動(dòng),打籃球)

2018-11-24 17:18醫(yī)生回答:

現(xiàn)在天氣漸冷,打籃球之前要注意做一些熱身運(yùn)動(dòng),可防止肌肉拉傷,運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)放松或者洗個(gè)熱水澡。腰酸的地方可以熱敷按摩,注意保暖。希望能幫到你!

2018-11-24 17:19 ask314859459a 追問

白天也不酸,就是早晨起床酸也不知道是不是腰間盤突出

2018-11-24 17:22醫(yī)生回答:

這個(gè)是腰背筋膜炎的表現(xiàn),晨起腰酸,活動(dòng)后減輕。夜間要注意避免腰背部受涼。你現(xiàn)在有腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保護(hù),避免運(yùn)動(dòng)加重。

2018-11-24 17:26 ask314859459a 追問

明白了,就是說:我這個(gè)雖然檢查出腰間盤突出,但是有可能我的腰間盤突出并不會(huì)引起酸感,而是有可能肌肉方面引起的酸感!

2018-11-24 17:34醫(yī)生回答:

是的,所以有的檢查和癥狀不符合,檢查出來的問題不一定是病因。

2018-11-24 21:59 ask314859459a 追問

嗯劉醫(yī)生,是不是有很多人檢查出腰間盤突出。但是沒有任何癥狀的

2018-11-25 06:52醫(yī)生回答:

有的,有些人查體過程中發(fā)現(xiàn)椎間盤輕微突出,自己沒有感覺。有些是有椎間盤突出,勞累及大量運(yùn)動(dòng)可有不適,休息后自行緩解。

2018-11-25 09:29 ask314859459a 追問

醫(yī)生給我配了點(diǎn)大活絡(luò)膠囊,我這個(gè)睡覺就是酸,吃這個(gè)有用嗎

2018-11-25 13:31醫(yī)生回答:

酸的時(shí)間長了,就是疼了,我們習(xí)慣于小病不看,包括我們醫(yī)生,都是到了很不舒服了才去看病。大活絡(luò)膠囊對(duì)你的病有效,另外平時(shí)生活中也要注意,防病更重要。

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