健康咨詢描述: 現(xiàn)在天氣都比較冷了,如果裸睡的話,建議嗎?謝謝!
其實裸睡是一種是非常健康的睡眠方式,在睡眠狀態(tài)下,對身體的束縛越少人就越容易感到放松,這個和天氣的冷暖沒有太大的關(guān)系,注意保暖就可以了。
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的描述,你一直喜歡裸睡,但是現(xiàn)在冷了,你覺得裸睡不合適是嗎?只要你自己不覺得冷,裸睡還是可以的,但是要注意不要受涼了。
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