怎樣能讓陰道不松弛?　　

      您好，雙環(huán)法縮陰術(shù)不損傷陰道粘膜，并且陰道內(nèi)沒(méi)有疤痕，損傷小，并發(fā)癥少，并且恢復(fù)快，術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)不要在一起，不要坐浴，不要吃辣椒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛可以通過(guò)提肛縮陰運(yùn)動(dòng)或是陰道緊縮術(shù)來(lái)改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干爽，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，勤洗勤換，預(yù)防婦科炎癥。
      

      病情分析：
      您好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，可以做手術(shù)在一個(gè)就是多做做提肛運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)，，，，。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，可以做手術(shù)在一個(gè)就是多做做提肛運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)，，，，。
      
      以上是對(duì)“怎樣能讓陰道不松弛?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛主要是由于肌肉撕裂或變薄導(dǎo)致的，可以鍛煉盆底肌，或者可以到醫(yī)院在醫(yī)生的知道下做盆底功能康復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做盆底肌的動(dòng)作鍛煉，需要你每天堅(jiān)持。方法：就是端坐，深呼吸，然后深吸一口氣，盡量收縮盆底肌，閉氣5秒，然后慢慢呼氣，就這樣反復(fù)，每天堅(jiān)持10-15分鐘，對(duì)陰道松弛會(huì)有所改善。