大夫我平時(shí)一天飯量不算小

      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。
      食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。

      病情分析：
      沒(méi)有胖，只要不消瘦，一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的，跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果體質(zhì)比較瘦，可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下血糖和甲狀腺功能，如果一切正常，一般沒(méi)有什么大問(wèn)題。

      你好！每個(gè)人體質(zhì)不一樣，根據(jù)你說(shuō)的情況食欲好還不胖，如果按照中醫(yī)說(shuō)法可能是屬于一種火旺的體質(zhì)，沒(méi)有什么別的癥狀不是病。
      以上是對(duì)“大夫我平時(shí)一天飯量不算小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！