用手撥一下，很多這種像痘痘一樣的東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片。不知道你撓后這種東西癢不癢，如果癢的話，皮膚過敏可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議不吃辛辣刺激食品，戒煙酒。多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠。不要熬夜。必要時口服撲爾敏，西替利嗪，或氯雷他定。用藥一周不見好轉(zhuǎn)，到正規(guī)皮膚科治療。

      你好，據(jù)圖片看，考慮是一些小的皮脂腺囊腫。屬于常見的疾病，對身體健康無影響的，所以也不需要治療，目前也沒有特別有效的治療方法。