每天都很不開(kāi)心，很壓抑

      如果除了你說(shuō)的這些癥狀以外，你還有情緒低落，興趣愛(ài)好減少，悲觀失望，少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話(huà)，你可能是抑郁癥造成的，并伴有一定的多疑敏感。所以你這種情況一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，主要還是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的建議，平時(shí)自信一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，勇敢面對(duì)社會(huì)，這樣好一些
      

      你好，建議你放松心情，培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和自信開(kāi)朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們成功的經(jīng)驗(yàn)，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受精神心理科專(zhuān)業(yè)的治療。
      
      以上是對(duì)“每天都很不開(kāi)心，很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！