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老是覺得自己跟別人不一樣

女 | 13歲 2018-11-11 14:52:04 1人回復 來自湖州市

健康咨詢描述： 老是覺得自己跟別人不一樣，開始憂慮。而且在上課的時候總是想些別的東西。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:15:55 我要投訴

      你好，每個人都是不一樣的，你這個年齡段好多孩子都有你這樣的想法。建議你做自己該做的事情就可以，上課時候就上課，把注意力集中在老師講的內容上。如果你覺得還是憂慮，就找心理咨詢師聊聊，做個催眠或意象對話，幫你處理情緒。

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