醫(yī)生，請問我頭疼一個(gè)多月了

      如果是一陣一陣的那種頭疼，可能屬于神經(jīng)性頭痛，如果休息不好，精神緊張就會(huì)引起神經(jīng)性頭痛的。建議讓自己放松，做些自己喜歡的事情去體驗(yàn)放松與快樂的感覺，慢慢調(diào)整會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說我建議你平時(shí)要注意好自己的心態(tài)問題，睡前盡量放松自己，不要給自己太大的壓力，還有一個(gè)就是平時(shí)也可以做一下按摩去緩解。