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最近壓力大，開始出現(xiàn)了臆想癥

男 | 50歲 2018-11-07 22:28:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近壓力大，開始出現(xiàn)了臆想癥，剛剛突然發(fā)作了，怎么度過今晚，睡眠也不好

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蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友：3397
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2018-11-07 22:30:59 我要投訴

      您好！這位男士。根據(jù)你的情況描述，因壓力大，導(dǎo)致自己出現(xiàn)異常。建議：一是就是精神科，排除一下精神方面；二是尋找當(dāng)?shù)匦睦碜稍冎行?，通過心理咨詢改善與提升；三是多與家人分享和交流你的煩惱；四是隨著情況，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)。
      

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