女170cm53公斤如果一天只吃一頓水煮白菜(不發(fā)

      水煮白菜沒有油鹽是很難堅(jiān)持，而且不能減肥，需要鍛煉身體跑步打羽毛球游泳，打網(wǎng)球，不熬夜作息規(guī)律，其實(shí)170cm個(gè)子53kg已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了。你的要求高。

      病情分析：
      17歲女性，身高170厘米，53公斤，如果一天只吃一頓水煮白菜，不加油鹽，堅(jiān)持兩個(gè)月不一定能瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，如果根據(jù)你上述的飲食，會對身體產(chǎn)生危害的，建議科學(xué)減肥，不要節(jié)食減肥。